自己的心里就像有块大石头压着
女 | 31岁
2015-10-25
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问题描述：一个对婚姻和配偶和挑剔的女人,所以过了结婚年龄,我还依然没结婚,目前有个认识4个月的男友,感觉他很好,可是我接收不了他离婚有孩子的过去,看到他的孩子我就好烦,自己的心里就像有块大石头压着,同时我也好讨厌他的前妻和他有任何联系,切断他们的联系,可是他的孩子每个假期都要去他的前妻那里,为此我好痛苦,想放弃这段感情,但是又舍不得他的人,不放弃,我自己好辛苦,心里简直要崩溃了,我该怎么办
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孙卫江
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2015-10-25
强迫症。可以平时试着降低对自己的要求,不要过分追求完美。当出现不良想法时,马上去做别的事情,如听歌、打球,来分散你的注意力。当心烦时,要面对它,心里不要乱想,继续自己的工作,要培养自己达到“随喜心、喜悦心”的境界。平时多参加学校组织集体活动。如果自己还是无法调整,严重影响自己的生活和学习,要尽早去正规医院的心理科进行治疗。