28岁女性特别怕冷,膝盖等部位总是冰凉
问题描述：28岁女性特别怕冷，冬天啦，穿再多也无济于事，膝盖等部位总是冰凉，怎么办。
回答专区
杨桂芳
已帮助网友：1314
2015-10-25
我说的是养生的方法不是治病的方法哦，供你参考。
一个是个人体质原因，一个是身体素质原因，一个是生活习惯原因，等等吧。
多看一些养生的书。比如到了什么节气怎么补，甚至包括作息安排等等。比如现在，多喝点肉汤，羊肉之类热补的，具体物品自己查吧。
另外要考虑有否有贫血的原因，这对女性很重要。
还有就是多运动或活动，增加体内活力和脏器功能，增强气血循环等等。还有很重要的就是多晒太阳。
王志强
已帮助网友：1647
2015-10-25
您这是典型的肾阳虚的表现
建议您去药店买点桂附地黄丸，这药有补肾助阳的作用，对您的症状会有作用的
熊平安
已帮助网友：1780
2015-10-25
手脚冰冷是因为手脚部位的末梢血管血液循环不良所至
到冬季以后用食补，比如用当归生姜羊肉汤冬令进补，对气血虚的人就非常有效。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2015-10-25
你的这个情况，从中医上来分析，应该是由于肾阳虚所导致。肾阳不足，不能温煦躯体，故见诸证。
这个情况，可以服用一些补肾助阳的中成药来调理，比如桂附地黄丸或者右归丸，坚持服用一段时间，就应该有比较理想的效果。
另外，平时可以多吃一点山药、枸杞、韭菜、羊肉等食物，也好有所帮助。
祝你健康快乐！
以上是对“28岁女性特别怕冷，冬天啦，穿再多也无济”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李海涛
已帮助网友：1714
2015-10-25
怕冷的原因有很多种：缺铁的人由于血红素较少,影响了血液的携氧能力,导致组织能量代谢发生障碍,人会因产生的热量不足而感到异常寒冷;血压低的人末梢血液循环不足,人体组织同样得不到足够的氧和能量,也会畏寒;
另外,身体中的甲状腺素分泌不足的时候皮肤等部分的血液循环减慢,产热不足就会对冷的反应更加强烈，看看自己是什么情况，建议对症治疗
符云辉
已帮助网友：2474
2015-10-25
根据您的情况分析，多考虑是气血虚弱，寒湿凝滞等原因导致的。
建议您找中医大夫辩证施治，服用中药汤剂，具体的调理一下。