蜂蜜加生姜能一起服用能减肥吗?
问题描述：最近听说了一个配方，生姜磨成糊状加蜂蜜能减肥不知道生姜是否能和蜂蜜一起服用呢？？长期服用会有什么害处吗？
回答专区
张月玲
已帮助网友：2392
2015-10-25
蜂蜜是天然滋补品、生姜能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。
吃生姜就能及时消除因肌体寒重造成的各种不适。生姜蜂蜜水是治感冒的，应该不能减肥。
韦华
已帮助网友：1966
2015-10-25
蜂蜜有清理肠胃、润肠通便、均衡补充营养、提高免疫力等作用，可以用于辅助减肥。生姜减肥到没听过。
生姜蜂蜜是可以一起吃的。但是尽量不要选热性的蜂蜜如枣花蜜，生姜是热性食品，再搭配热性的，这两样一起吃很容易上火。
减肚子上的赘肉可以经常按摩腹部，多运动如转呼啦圈，尽量不要吃的太饱，8成就可以了。简配是一个漫长的过程所以不严急于求成，健康才是最重要的
黄远航
已帮助网友：2021
2015-10-25
减肥最好通过运动，运动减肥健康不易反弹。
蜂蜜是天然滋补品，可以通便美容。生姜能刺激胃肠黏膜，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。吃生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。当身体吃了寒凉之物，受了雨淋或在空调房间里呆久后，吃生姜就能及时消除因肌体寒重造成的各种不适。综上所述生姜蜂蜜水是治感冒的，应该不能减肥。所以建议尽量减少油脂食物摄入，增加运动量来减肥。
夏远波
已帮助网友：1246
2015-10-25
生姜有发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，解药毒等作用，蜂蜜有抗氧化、抗衰老、促进消化等作用，暂时无科学根据两者能起到减肥作用。
可以一起服用，但是未听说过能减肥，希望能帮到你！
以上是对“蜂蜜加生姜能一起服用能减肥吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夏远波
已帮助网友：1246
2015-10-25
中医认为生姜性质偏温，有温肺止咳、温中散寒等作用，而蜂蜜性质偏于凉，有干凉滋润的作用
我建议两种最好不要在一起服用，减肥主要是在饮食上加以注意，还要多加运动