糖尿病人可以吃的食物有哪些
问题描述：糖尿病人可以吃的食物有哪些？该怎么吃呢？
回答专区
霍思瑜
已帮助网友：1347
2015-10-24
你好饮食要定时、定量，一日三餐要尽量规律，吃什麽、吃多少大约大概，不要吃得发涨，尽量不喝稀饭、不吃油炸、粉条，如果有蒸的米饭就不吃馒头、有馒头就不喝面条、有面条就不喝稀饭，空腹血糖在5-6之间，餐后血糖2小时血糖不超过8mmol/L。建议买个三诺安稳血糖仪，测量准确误差小
李海涛
已帮助网友：1713
2015-10-24
糖尿病患者首先要控制饮食最为重要。
建议平时要少吃甜食，多吃豆制品，多参加体育锻炼，多吃蔬菜，不要吃粥，勤测血糖。
以上是对“糖尿病人能吃的食物有哪些？该怎么吃呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴名波
已帮助网友：1400
2015-10-24
对于糖尿病人来说，主食如大米、面粉、玉米面、高梁米、小米等均可吃，但每天总量就限制在250克－350克。从副食来讲，应选择蛋白质含量高的食物，其中大豆是最理想的食物，而且豆类制品还含有其他营养成分和维生素C、钙、核黄素和维生素B12等。在经济条件许可的情况下，还应当搭配吃些瘦肉、鸡蛋、鱼、鸭和牛奶等。因为蛋白质转变为葡萄糖比较缓慢，如果在睡前加食这些含蛋白质高的食物，还可防止后半夜产生低血糖。
同时多食植物脂肪，少食动物脂肪。因为动物脂肪如牛油、猪油等易引起人体动脉血管硬化。而植物脂肪如花生油、豆油等可降低胆固醇，预防动脉血管硬化。糖尿病人限制主食量后如感到饥饿，可食小白菜、大白菜、菠菜、油菜、冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜、西红柿、扁豆、豇豆等等蔬菜补充。调料可用酱油、盐、醋、糖精、味精等。
胡书香
已帮助网友：2004
2015-10-24
来看，糖尿病的患者饮食是需要注意的。
糖尿病的患者平时饮食是需要注意的，要低糖饮食，同时加强体育锻炼，如果血糖还是控制不好的话，是需要服用降糖的药物进行治疗的，水果是不能吃的，可以多吃蔬菜，比如黄瓜和柿子。