有什么茶能抗辐射和抗疲劳
男 | 24岁
2015-10-24
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问题描述:设计师,每天都要面对电脑超过八小时,而且经常会加班,工作压力也大,办公室里一直喝速溶咖啡,但是却对解决疲劳没有任何帮助,张我这种职业人群个什么茶是最好的。
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邓超明
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2015-10-24
平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。绿茶中含有的维生素C、维生素E,特别是茶多酚,具有很强的抗氧化活性,可以清除人体内的氧自由基,从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。茶叶中含有胡萝卜素,它在肠壁和肝脏的作用下,可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。