月经期经常腿发麻,腰部酸胀
女 | 24岁
2015-10-24
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问题描述：24岁女性，月经期经常腿发麻，腰部酸胀，是什么原因？如何缓解？
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李海涛
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2015-10-24
泡脚最适宜的时间是每晚7-9时，这是肾经气血最衰的时辰，此时泡脚、按摩能改善全身血液循环，达到滋养肾和肝的目的
泡脚用的容器以木盆为好。泡脚水不能太热，以40℃左右为宜。泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜