有时候工作比较累,一累
问题描述：大约在半年多之前，一次用仰卧板做仰卧起坐的时候，没做热身，做完之后，尾巴骨那就开始疼，于是贴了几天膏药，好了，本人为久坐行业人群，有时候工作比较累，坐上十几个小时，这里还会疼，但站着不疼。最近天冷，又开始疼了。摸上去尾巴骨那块是热的。比周围温度都高一些，疼痛感也不是很集中在某一个点，那一片都疼。是那种酸疼的感觉。，这是什么问题，应注意什么，可不可以治好。会不会这一辈子，以后每年一变天，一累，都会疼，成了顽疾了？！
回答专区
王源
已帮助网友：2372
2015-10-23
很多人练习仰卧起坐，没有人像你那样的。你一定是用力不当了或是你本身就有毛病，以至于练习这个引发你这种情况了。不知道你做相关的检查了吗？
建议你把你的具体情况说说或是到医院做相关的检查，愿你健康，愿上帝赐福给你。
以上是对“大约在半年多之前，一次用仰卧板做仰卧起坐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王庆伟
已帮助网友：1512
2015-10-23
尾骨软组织、纤维损伤、发炎
真是顽疾啊。你已的了风湿，会因天气、气压、阴晴变化而感觉不同目前疼痛发热是出现了无菌炎症，用点消炎药。
建议你用些活血散淤的中药，袪风除湿。局部可常用一些膏药，还是比较有作用的。基本可以得到控制。
胡书香
已帮助网友：2004
2015-10-23
你这一般是骶髂部的韧带拉伤，是做锻炼的时候，应力不平衡导致的，不是骨头的问题，韧带拉伤，愈合时间较长，因为韧带较硬，血运较差，同时拉伤后经常要受力。天气变化的，变冷的时间血管收缩，血运差，所以可以诱发，局部炎症肿胀。
你这一般是骶髂部的韧带拉伤，可以到医院做骶髂部的磁共振确诊，是可以治疗好的，不会一辈子的，可以局部热敷，理疗，按摩和用骨痛贴膏，疼痛时可以口服芬必得片止痛，会渐渐好的。