身高140厘米,吃什么长高
问题描述：身高140厘米，体重46公斤，吃什么长高。
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张月玲
已帮助网友：2392
2015-10-22
你现在才14岁，对于男生来说正处于生长发育快速阶段，你现在只要加强营养饮食，加强自身体育锻炼，就可以促进生长发育而快速长高的。一般情况下男性过了18周岁以后才会慢慢停止发育的，所以你现在不用太担心，每天吃鸡蛋，牛奶，适当的做仰卧起坐，引体向上等，可以促进生长的。
高秋凤
已帮助网友：1066
2015-10-22
影响身高的因素非常多，有先天遗传因素和后期营养有关，如果你的骨骺没有闭合还是有增高的机会，而且根据你的年纪看还是可以继续增高，多吃营养物质，多运动，注意睡眠！