消化不良应该吃些什么清淡的饮食,牛奶可以喝吗
问题描述：消化不良应该吃些什么清淡的饮食？牛奶可以喝吗
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张世清
已帮助网友：1861
2015-10-21
消化不良清淡饮食就是少吃辛辣，油腻，而且不要大鱼大肉，平时多吃蔬菜水果之类的，牛奶尽量少喝点。
欣铃
已帮助网友：2192
2015-10-21
如果有消化不良就会引起大便次数增多或大便呈稀水样的，有可能是受凉引起的。建议你可以吃清淡易消化的食物，牛奶是可以适当喝的，平时多喝开水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。