乙肝这个病平时需要注意些什么呀?
问题描述：一个高中的同学,上学的时候也没事,现在怎么了给换上了乙肝,也怎么办、在饮食,休息,等生活的主要方面要注意哪些问题有益于身体健康,您的回答
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肖华
已帮助网友：2137
2014-02-09
对于乙肝患者而言，体内存在乙肝病毒，会对肝脏造成损伤，严重威胁患者的健康安全。因此，需要尽快的治疗。除此之外，还要注意定期做好检查，饮食宜清淡，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素提高免疫力，不要吃辛辣、油腻等食物，还有不清楚的可以与我交流。
高锡云
已帮助网友：2101
2014-02-09
患者乙肝患者平时要注意以下几点：一、一养成规律的作息时间。不要熬夜，尽量在晚上12点前入睡，保持正常的作息时间，因为11点到凌晨3点是我们五脏六腑排毒的时间。所以一定要在这个时间段上床睡觉。二、平时饮食要以清淡为主，少油少盐，不要吃油炸类食物，不要吃动物的肝脏，多吃些含蛋白质丰富的食物如肉类，肉类以红色的肉最好，鱼等，多吃新鲜蔬菜和水果，保证身体摄入足够的营养。可以吃些养肝护肝的食物。三、注意休息好，不要让身体太过劳累，尽量减少不必要的应酬，不要过夜生活，休息对乙肝病人是非常重要的。还要注意平时要坚持用药，定期到医院进行检查。乙肝患者要注意平时尽量减少应酬，要注意休息，不可以让身体太过劳累，避免剧烈的运动。不要饮酒和抽烟。平时也要注意保持情绪的稳定平和，要善于控制自己的情绪，不要大起大落。