头晕地很不舒服
问题描述：脸色苍黄,经常头晕,月经已经有一个多月没来了
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刘晓智
已帮助网友：2621
2014-02-07
您好考虑是经前期紧张综合症引起的不适。
建议作息规律，避免精神紧张，多食高蛋白高营养易消化饮食，多食新鲜蔬菜和水果，适当运动锻炼增强体质，可服用阿胶益寿口服液治疗，必要时去医院妇科检查血常规，祝早日康复。
熊平安
已帮助网友：1780
2014-02-07
您这种情况建议您检查血色素看看有没有贫血的可能，贫血就是常见的营养缺乏症。多吃含铁丰富的食物：卤鸡肝、猪肝等动物肝脏富含矿物质，一周可吃两次。
鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，可经常吃，对于中度以上贫血，口服铁剂治疗也是十分必要的。祝您健康。