患抑郁症8年,服用怡诺思

您之前的抑郁症其实并没有治愈,只是药物控制住的病情,而现在明显药物已经无法控制您的病情了,药物是无法彻底根治抑郁症的,而且长期服药副作用很大,建议到正规的专科医院接受治疗,我院采用的中医现代化技术GR-HP脑源神经修复技术,可以快速定位患病病灶,直接作用患处,从根本上修复受损脑源神经细胞,快速调节人体各项免疫功能,从而提高机体的抗病能力,确保疾病不再复发,真正实现标本兼治的目的。　　同时结合相应的护理效果会更佳,建议采取以下方法:　　1、宣泄心中的压抑。抑郁往往是因某种情绪、情感被压抑而引起的,找亲朋好友倾诉一番,有助于抑郁的消除。　　2、换个角度看问题。有位诗人说得好:忧愁的眼睛到处看见凄凉,欢笑的眼睛到处看见光明。当背向太阳的时候,只能看到自己的影子,这时不妨试试转过身来,面向太阳,便会看到一个金光灿烂的世界。　　3、进行体育锻炼。美国加州一个科研小组在对1800名男女跟踪观察18年之久后发现,不运动者患抑郁症的危险大大高于体育锻炼者。这是因为人的忧郁、烦恼等不良情绪通常发自大脑左半球,而产生愉快情绪的区域在大脑右半球。体育活动可通过大脑左右半球的活动转换,来排忧生乐,振奋精神。　　4、多参加社交活动。孤独,常常是抑郁症的早期症状。有意识地多参加各种社会活动,尽量多交几个朋友并与之来往,治疗抑郁的效果常常胜过药物。

根据你说的情况,我建议你,首先,需要继续寻找过去给你治疗的医生,并积极配合医生的药物治疗；其次,在通过药物治疗稳定了情绪后,需要考虑寻找心理咨询师帮助你消除致病的心理因素,从而更好地帮助你摆脱抑郁症给你带来的困扰。