我一直都缺钙,补钙同时还要补维生素d
女 | 31岁
2015-10-10
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问题描述：我一直都缺钙,补钙同时还要补维生素d?什么含有维生素D呢?
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彭含迪
已帮助网友：1768
2015-10-10
补钙时是否需要补维生素D,需要医生帮助判断。许多人补钙效果不好,是因为缺乏维生素D。。含维生素D的食物婚蛋黄、蘑菇。维生素D的来源主要是晒太阳后自身合成。