因此失眠,白天头晕
男 | 26岁
2015-10-09
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问题描述：梅,还是你解答的周到,可是我目前总是对生活不阳光不积极没有信心忧虑,因此失眠,白天头晕,
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彭丽霞
已帮助网友：1919
2015-10-09
所谓的总是对生活不阳光,不积极没信心,忧虑,处于这种状态也是你的一种选择。如果你愿意继续一直停留、沉浸在其中,别人也没什么办法。心理如此,自然身体会有各种不适的表现,去宣泄内心的郁闷和压抑。---既然你已经意识到了自己为何会这样,是否要做出改变和调整,是否愿意开始行动,为了自己做些什么,决定权也在你自己手中。学着对自己负责,才有希望。