总是会控制不住的乱象总把事请想到最坏的
女 | 50岁
2015-10-07
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问题描述：总是会控制不住的乱象 总把事请想到最坏的地步 直到心情不好 有**倾向 半夜也经常失眠起来 然后会到凌晨才睡会
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廖元兴
已帮助网友：2091
2015-10-07
这种情况建议放松心情改善睡眠,多与人交流,当地医院心理卫生中心心理辅导。