平时血压90一150,还有尿蛋白
女 | 31岁
2015-10-02
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问题描述：我同事44岁，平时血压90一150，昨天去测有100一150，还有尿蛋白，该注意什么，可以运动吗?吃什么药呢?
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张磊
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2015-10-02
非药物治疗包括：减轻体重；饮食调整——减少盐的摄入（6克/天），多吃蔬菜水果，少吃脂肪；戒烟、控制饮酒；适量运动如慢跑、打太极拳等；保持积极、豁达、轻松的心境。