饭量大,但很瘦,目前还在变瘦
男 | 22岁
2015-10-01
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问题描述:从小就很瘦,但饭量大,父母都很瘦,身高较高,不大爱吃鸡蛋和肉,还怎么调理增肥?
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罗正强
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2015-10-01
根据你所描述的情况,你的体型与你的遗传基因是有关系的,要想增肥估计不是很容易的,但是可以从饮食上进行指导,可以多吃一些碳水化合物,比如馒头,面条等,能吃鸡蛋和肉当然最好了,适当的锻炼吧,增加机体的饥饿感,多吃一些东西