运动时小腿肚和胳膊疼什么原因
问题描述:运动时小腿肚和胳膊疼什么原因?是否运动过度???
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吴名波
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2015-10-01
如果长时间不运动后突然的大量运动就会出现这种状况,这是乳酸堆积导致的。
可以进行适当的放松,比如按揉,敲打,会稍微缓解一下,减少运动量,过几天就会好的。
郭欣雨
已帮助网友:1822
2015-10-01
没有其他不适和异常,考虑是过劳所致的软组织拉伤等所致的,详细检查明确后,。积极治疗,
日常应合理饮食,。注意休息,疼痛严重应暂缓活动,配合局部热敷,按摩,理疗等措施,补充维生素C,E,服用三七伤,芬必得等,具体应遵循临床医师的指导,