经期为什么会肚子疼
问题描述：经期为什么会肚子疼?从第一次来例假之后的三年都没有痛过,自从高三有三个月一来就发烧之后就开始有痛经的症状,一直断断续续持续到我目前大学毕业了,越来越严重,几乎每个月都痛,我目前每次要来都很害怕。有什么自我调节的方法吗?，我看宫yi康的效果不错，试试
回答专区
夏远波
已帮助网友：1246
2015-10-01
经期生活细节：勿抽烟，勿食用含酒精、咖啡因的饮料。酒精会加重情绪低潮、头痛及疲倦，并引发吃甜食的冲动;咖啡因则会促进乳房胀痛、焦虑及烦躁。限盐(防止水份滞留体内)、红肉(动物性脂肪会提升动情激素的量，可能促成经前症候群)、减少乳品摄取(乳糖会阻碍体内吸收镁)、减少任何糖(甜食促使焦虑及情绪不稳，使水份滞留，更重要的是使你变胖)、加工食品、垃圾食物及速食。就用宫易康吧，我感觉它真的很不错！
以上是对“经期为什么会肚子疼?从第一次来例假之后的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张世清
已帮助网友：1861
2015-10-01
痛经一般是因为体内的寒气太大，不要用止痛药，经常吃不但对身体不好，还会产生依赖，很麻烦的
痛经一般是因为体内的寒气太大，不要用止痛药，经常吃不但对身体不好，还会产生依赖，很麻烦的
王妍春
已帮助网友：1220
2015-10-01
痛经是由气血不通，血海瘀滞而造成的，缓解痛经的原理一般都是通过活血化淤，把堵在出口的血块分化，这样就不会痛了．在痛经时喝红糖、益母草、按摩小腹、多喝热水就可以缓解痛经
在经期服用红糖是具有活血祛瘀止疼的作用，对正常的月经是不会有影响的，如果是月经量偏多或偏少这很可能是受凉或者内分泌激素失调的原因，在经期心情要好