头发干枯毛燥
女 | 22岁
2015-10-01
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问题描述：头发干枯毛燥，还偏黄是缺少什么？该如何调节？
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符卫锋
已帮助网友：1435
2015-10-01
你这种情况考虑是缺乏维生素A引起的症状，也和劳累休息不好，精神紧张有关系的。建议你通过食疗改善。可以多吃胡萝卜，补充维生素A。每天多吃新鲜的水果比如梨、桃、西瓜等。要少吃辛辣食物及巧克力、糕点等高热量食物。