感觉每天早上和晚上鼻子堵得慌
问题描述：天气冷起来了，感觉每天早上和晚上鼻子堵得慌，是否病了？
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张磊
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2015-10-01
长期感冒说明机体抵抗力过于低下，首选还是饮食生活的调节。
饮食清淡，平稳心态，及时增加衣物，加强运动锻炼，保证睡眠质量。祝您健康
王涛
已帮助网友：2882
2015-10-01
根据你所述的情况考虑是由于冷空气刺激呼吸道导致的，并不是疾病引起的。当早上夜间空气气温下降刺激鼻腔导致鼻腔充血从而引起呼吸困难。建议：你平时生活当中注意保暖，早上夜间外出时候可以尝试佩戴口罩，避免冷空气刺激呼吸道。