经常脸上脱皮之前青春痘比较多,但是就老脱皮
男 | 25岁
2015-10-01
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问题描述：经常脸上脱皮之前青春痘比较多，目前没有了，但是就老脱皮。并且头皮屑非常多。
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金丽萍
已帮助网友：1557
2015-10-01
分析脱皮的原因：空调房内应注意水份和维生素C的补充，以防水份从表皮蒸散流失，造成皮肤干涩。若缺乏维生素A，会使皮肤组织变得粗糙干裂，表皮容易损伤剥落。维生素C能防范黑色素过度产生，有利肌肤美白。头屑多：多吃富含维生素B2、维生素B6的食物：维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用，维生素B6对蛋白质和脂类的正常代谢具有重要作用。富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心，蛋黄、奶类、鳝鱼、黄豆和蔬菜中的金针菜、苜蓿菜等。富含维生素B6的食物除上述外，还有麦胚、酵母、谷类等。少吃辛辣和刺激性食物：因为头屑较多时，会伴有头皮刺痒，辛辣和刺激性食物会使头皮刺痒加重。故应少吃或不吃辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒及含酒饮料等。