长春颈椎病医院哪家好
男 | 32岁
2015-09-30
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问题描述：长春颈椎病医院哪家好？微创是什么治疗方法
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李江萍
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2015-09-30
根据您的情况，颈椎病的产生主要是因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生引起的，以颈肩痛，放射到头枕部或上肢为主要表现的综合征。需要及时的治疗的。
需要您能够在平时需要注意加强颈肩部肌肉的锻炼，休息时，可以适当的做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，还有就是要纠正不良姿势和习惯，避免高枕睡眠，保持脊柱的正直等。好的习惯的培养很重要。