得了轻微的腰椎间盘突出,压迫坐骨神经痛
男 | 22岁
2015-09-30
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问题描述：得了轻微的腰椎间盘突出，压迫坐骨神经痛，检查说不建议牵引，说轻微也不需要手术，让我好好锻炼腰肌，但是疼痛比较厉害，卧床难以翻身和起床，一觉睡醒浑身酸痛，该怎么治疗？
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胡世林
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2015-09-30
您好您好您的情况考虑是腰椎间盘突，腰椎间盘突出症状多为腰部活动受限。发病的部位以腰4，5之间最多。多数在开始时有腰痛，过不久腰痛会稍减轻。建议睡硬板床，到退走路锻炼，天天做引体向上锻炼，长时间抱膝曲蹲，锻炼腰部肌肉张力等，这些方法对治疗腰椎间盘突出很有帮助，只要坚持一段时间是可以康复的。