熬夜是不是会降低视力?
问题描述：目前正在放暑假，在家没有事情，就和几个同学约好在网上玩游戏，有时候为了打通关，就经常性的熬夜玩，时间长了，感觉看东西很模糊，我一直眼睛的视力很好的，出现这样的症状我很担心
回答专区
许若珊
已帮助网友：1939
2015-09-30
熬夜看到会降低视力的。建议每熬夜（23：00以后）1小时，做一次眼保健操。否则后果严重。一定要注意，带眼镜是很痛苦的.如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，
赵晓凤
已帮助网友：2562
2015-09-30
经常使用眼睛会导致视力疲劳，出现视力下降的问题，建议平时注意眼部卫生，养成良好的用眼习惯。有空时就多看看远处，往有绿色植物的地方看看，平时多吃些肝，这个是明目的。可以适当的做做眼部按摩，都是保护眼睛的好办法。