中午吃过饭一个小时后老是会感觉胃痛
男 | 25岁
2015-09-29
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问题描述：很长一段时间了，中午吃过饭一个小时后老是会感觉胃痛，过十几分钟就过去了，不知道为什么？求教
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赵晓凤
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2015-09-29
你的情况肠胃消化不太好，涨气。建议从两方面着手。一是调理肠胃，苡米，芡实等都是健脾胃的东西，配上红枣枸杞等养血宜气的东西，一起煲汤或者煮粥吃，对肠胃很有好处。二是注意饮食。少吃肉类等难消化的高脂肪高蛋白的食物，多吃蔬菜、豆腐、水果等。另外注意进食的顺序，不要在饭后吃水果，以免水果积在胃里发酵产气，水果空腹时吃最好。