19岁一米七三还能长高吗?
男 | 19岁
2015-09-29
有1个回复
问题描述：我上初中都大概这个身高经常运动打篮球但是还没我父亲高我父亲一米七七还能长高吗?
回答专区
肖平东
已帮助网友：2287
2015-09-29
长高要结合多方面的因素，包括运动，饮食，睡眠，营养等等。从运动方面，篮球是比较好的运动，女孩子的话可以使用原地跳跃来摸头顶上方的物品。还有就是从营养方面考虑，要多喝牛奶，骨头汤，鱼汤，多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠，睡眠对于生长也是有帮助的。