混身没劲,腰疼,什么原因
男 | 22岁
2015-09-28
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问题描述：好几个月了,总是嗜睡,浑身无力,腰疼,有时口腔还会出血,不是经常出.
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王庆伟
已帮助网友：1512
2015-09-28
嗜睡,浑身无力,腰疼,考虑是肾虚，多吃一些如海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅，鱼，韭杞茶，虾都是很好的补肾食物，过度苦寒、冰凉的食物，如雪糕、鹅肉、芦荟、苦瓜、啤酒进食过多都伤肾，适当运动可延缓衰老，应选能力所及的运动项目，但强度不宜太大。