螺旋藻应该饭前还是饭后吃?
问题描述：螺旋藻应该饭前还是饭后吃?
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黄远航
已帮助网友：2021
2013-12-24
饭前还是饭后都可以，螺旋藻对胃有好处
鲜活螺旋藻作为碱性食品可以中和胃酸，所含蛋白质和矿物质可以促进胃腺体的再生；蛋白质进入肠胃后能迅速形成一层保护膜,使胃黏膜细胞得以修复，免除胃黏膜受到胃酸的腐蚀；多种的维生素可以促进胃液的分泌，乳酸杆菌、双歧杆菌等能提高肠道有益菌群数量，促进大肠蠕动，提高排毒作用，帮助消化；叶绿素具有消炎解毒的功能，可以从根本上帮助患者解除病患。
能迅速修复胃肠壁组织，可维持黏膜机能正常，恢复肠内细菌群的平衡，改善消化机能
肖平东
已帮助网友：2287
2013-12-24
朋友都可以的，原则上都是与饭时间隔半小时。
看了很多帖子，基本结论：饭前吃减肥，饭后吃增肥。
指的是多吃的那种，不是日常保健的那种。