小孩老做恶梦
问题描述：男 13岁 老做恶梦,自己一个人不敢睡觉,老是惊醒,一个人不睡觉家长陪着才睡,有什么办法能让他自己睡不做噩梦
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唐建兵
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2013-12-24
不要过于担心!作为家长多当心
经常看孩子的情绪,选择他要做的事,千万不能吓他,白天尽量多休息!
也可能是他睡眠不好
肖平东
已帮助网友：2287
2013-12-24
朋友根据您的情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情