心慌,大脑不停的想一些东西,头昏昏沉沉的
男 | 24岁
2015-09-27
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问题描述：很长时间了，感觉自己一直很不开心，心慌，心烦意乱，大脑不停的想一些东西，也不知道想的什么。头昏昏沉沉的。不敢大声和别人说话，感觉很痛苦。
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王芳芳
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2015-09-27
长时间心烦、心慌只是有些焦虑和轻度抑郁，完全可以通过自己调整来转变，不要太担心。如果是压力太大建议你适当的找时间好好休息一下，等到有所缓解了再投入到工作或者学习中，交流上的苦难也是完全可以改变的，不敢和别人说话就试着“逼”自己一下，否者你不知道自己有多优秀。