甘油三脂体检指标5.96,告知高血脂
男 | 61岁
2015-09-26
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问题描述:甘油三脂体检指标5.96,告知高血脂。
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张晓光
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2015-09-26
这个药物,你可以选择早晚各服用一次,当然具体还看你的具体情况而定,高血脂注意以下几个方面,用以降低血脂:饮食清淡,少吃油腻。多吃水果,增加体育锻炼。
应多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物,像瘦肉、禽肉、鱼、虾、豆类、豆制品、谷类、水果及蔬菜等。这样的话就可以降低血脂当中的成分,还有应该少吃一些肥肉、奶制品、蛋黄、脑、肝、肾及肠等动物内脏。这些东西就胆固醇的浓度比较高,另外还要少吃甜食。