有过5年手*史 现在该怎么补身体
问题描述：现在一直头晕 脱发 头屑多 遗精 记忆力也有点衰退 该怎么补
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吴名波
已帮助网友：1401
2013-12-23
考虑是手*造成的肾虚。建议戒除手*的习惯，可服中成药六味地黄丸来调理，吃一些补肾固精的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.放松心情，适当锻炼，会很快恢复的。
罗正强
已帮助网友：1322
2013-12-23
首先您要先把手*这个不良行为改掉，然后可以配合中药进行调理。
符卫锋
已帮助网友：1435
2013-12-23
戒掉手*全靠自己的毅力的，建议你最好是戒掉，对身体健康是不好的。