我的孩子9岁女孩身高130cm
问题描述：我的孩子9岁女孩身高130cm，比同龄孩子矮一些，是因为缺钙或者是缺锌吗？怎样才能让孩子长高呢？
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张惟
已帮助网友：2003
2015-09-25
现在孩子马上进入青春期了，是长个的时候，需要补充营养，每天必须要吃早饭，在补充营养的同时还要补充维生素，维生素D可以促进身体对钙和磷的吸收，有利于骨骼发育。
保持孩子每天需要的营养，还可以让孩子吃点二十一金维他，补充维生素，让孩子多运动，有利于长个。
王国俊
已帮助网友：2269
2015-09-25
请问她的父母身高怎么样？孩子的身高有很大一部分是受遗传决定的
还有就是孩子的身高发育都是个体差异的，有的孩子就是晚长个，但是最终的身高并不矮啊，现在不用太着急她的身高，只要平时注意孩子的营养补充，多让她做一些体育锻炼就行了，钙和锌也是可以适当的补充的
以上是对“我的孩子9岁女孩身高130cm，比同龄孩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李泽
已帮助网友：2879
2015-09-25
有的孩子早长有的孩子长个比较晚。进入青春期后孩子长个就比较快了。
建议：1）多吃一些乳制品，比如每天都喝牛奶，每周喝一下骨头汤什么的。乳制品有利于补钙，可促进骨骼肌的生长。2）经常做一些拉伸性的运动。比如说跳绳，摸高跳，这种运动有利于拉伸骨骼肌，从而促进骨骼的纵向生长。3）保证充足的睡眠，可以使身体得到良好的放松，有助长高4）平时晒一下太阳，晒太阳可以促进钙的吸收使骨骼发育
金丽萍
已帮助网友：1557
2015-09-25
这个可能是因为你的孩子发育的比较慢一些或者是有遗传因素的。
建议你要保证孩子的营养充足，让她适量的锻炼锻炼，也可以补钙。