额头老是长满那些粉刺型痘痘
问题描述：额头老是长满那些粉刺型痘痘,都不知道怎么办。陆陆续续长了两个多月了。该怎么办?
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王娟
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2015-09-25
青春期的少男少女很容易长青春痘,其实这是很正常的,只要保养的好就不会让痘痘严重发展,可以控制住。但是有很多人的痘痘非常的严重,这都是他们平时的生活习惯和饮食不注意造成的,所以我们一定要养成良好的生活习惯,那么我们都该怎么做呢?.1.平时要多注意锻炼身体,可以增强体质而且有利于促进新陈代谢。少吃那些含有刺激性激素的食品,例如膨化食品和辛辣食品。平时多喝水,多喝蜂蜜水。不要吃辣椒。2.多吃些含有维生素的水果,多吃黄瓜,黄瓜有排毒的功能。晚上不要熬夜,按时休息,保证睡眠的时间,熬夜很容易长痘痘,所以晚上尽量保证十一点前睡觉。3.平时要注意衣物干净卫生,经常换洗衣服,枕巾和被罩也要经常换洗,选择一个温和的洗面奶,定期用开水泡毛巾,开水泡毛巾有杀菌的作用。要保持良好的积极向上的心态,不要因为长痘痘而变得郁闷难过。要保持好心情。注意事项:长了痘痘一定不可以让自己变得郁闷,要保证一个好心情,合理的搭配饮食。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2015-09-25
痤疮是年轻人常见的皮肤病,痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。平时要注意清洁皮肤,每日一到两次温水洗脸,忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。平时清淡饮食,另外外用药首选维A酸类药物,维持治疗6～12个月,必要时可联合过氧化苯甲酰。再加上口服维生素A。祝健康