我因长期面对电脑,眼睛很容易疲劳
问题描述：我因长期面对电脑，眼睛很容易疲劳。目前我采取以下方法:每工作一小时，点贝复舒滴眼液，闭眼半小时，同时做眼保健操，平时喝点昆仑雪菊，这样是否可以有效缓解视力疲劳？期待您的回答!！
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欣铃
已帮助网友：2192
2015-09-25
经常坐在电脑旁确实很容易导致眼疲劳，甚至导致近视加深。长期下去会导致头晕等。
另外建议你工作一小时休息一下，用一点珍视明滴眼液，可以缓解眼疲劳，另外多看看远处的物体，调节眼睛的屈光度，还有多吃水果也有好处。
以上是对“医生我因长期面对电脑，眼睛很容易疲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张晓光
已帮助网友：2153
2015-09-25
根据您的描述，我分析，这是眼睛上火造成。不要吃刺激的食物。
建议吃清火药，喝枸杞菊花茶或决明子泡水喝，多吃肝脏。希望我的回答对您有所帮助，祝早日健康。
符卫锋
已帮助网友：1435
2015-09-25
这样可以缓解视疲劳。
需要注意适当的增加饮食的营养，多吃动物的肝脏。也可以配合服用鱼肝油滴丸。