晚上睡觉小腿凉,小腿暖和过来了才能入睡
女 | 43岁
2015-09-24
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问题描述：晚上睡觉小腿凉，需要盖上厚被，小腿暖和过来了才能入睡。
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廖元兴
已帮助网友：2091
2015-09-24
根据你的症状看首先的要考虑是有腿部的受冷导致的，其次的就是和长期的缺钙有一定的关系的，应该从饮食和生活各方面来调理的。建议：即使在夏天也要注意保暖的，避免长期的在有空调的房间内暴露双腿的，其次的饮食注意多吃含有钙质的食物有利于你身体的健康的。