我的头发很油的,并且头皮屑许多
男 | 27岁
2015-09-24
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问题描述：我的头发很油的！并且头皮屑许多！多是很大快的！两天不洗就会很痒难受
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高锡云
已帮助网友：2101
2015-09-24
头屑过多与机体疲劳有关.疲劳的原因是新陈代谢过程中一些酸性成分滞留体内,如乳酸,尿酸,磷酸等,使血液的pH值发生变化,造成机体疲劳.同时,也使头部皮肤营养受到影响.而多摄入碱性食物,可使碱性成分(如钙,镁,锌等)中和体内过多的酸性物质,使酸碱达到平衡.这不但有利于头部皮肤的营养,而且减少头皮的脱落.生理碱性食物有水果,蔬菜,蜂蜜等,应注意多吃.