扒扒指头我已经有六天没拉粑粑了
男 | 19岁
2015-09-24
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问题描述：我嘞个去，扒扒指头我已经有六天没拉粑粑了！难道我要成皮丘了？
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王妍春
已帮助网友：1220
2015-09-24
这种情况属于便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡、消化不良等导致。建议应避免过食煎炒，酒类，辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等；消除精神紧张，根据身体情况，适当活动，以促进胃肠蠕动，有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。