像葡萄,苹果,橙子之类的
女 | 23岁
2015-09-24
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问题描述：我吃的并不多,并且也不爱吃甜食,油腻的东西也不喜欢吃!喜欢吃水果,像葡萄、苹果,桃、橙子之类的!可是毛病是我的体重稳升不降,做运动也不怎么管用!这到底什么原因啊!161的身高接近150的体重!烦死我了!
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高秋凤
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2015-09-24
肥胖往往和气血不足有关,其次脾胃功能失调也会影响。现在要适当增加肉类摄入,规律三餐,水果也需要控制摄入量,多喝水,多活动。调补气血。