乳房涨奶疼痛怎么治疗
女 | 27岁
2015-09-24
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问题描述：生完宝宝一周了，都在母乳喂养，但一边乳房涨痛怎么办，野热敷，用溪奶器洗，还找了催奶师，但效果都不是很好，不知道们有什么建议？
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欣铃
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2015-09-24
可采取以下办法舒缓不适,1.热敷热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。2.按摩热敷过乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。