我每次来月经前和来的前几天,乳房特别的肿胀
女 | 32岁
2015-09-23
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问题描述：我每次来月经前和来的前几天，乳房特别的肿胀。不知道为什么，平常在经期我很在意，不吃凉食品。睡眠也是很规律的。来月经的时候，我肚子也不痛，腰也不疼。每次都是28天，很规律。这属于正常情况么，平常应注意什？
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高秋凤
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2015-09-23
这种情况不排除乳腺增生，乳腺增生患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。40岁以上的乳腺增生患者应该每年去做一次专科检查，必要时做B超、红外线乳透或钼靶照相检查。