不知道为什么我站久了大腿和腰
问题描述：不知道为什么我站久了大腿和腰会痛什么原因
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欣铃
已帮助网友：2191
2015-09-23
站立时间长了，肌肉长时间保持收缩状态，使得肌肉持续性紧张，引起肌肉酸痛。
可以对酸痛的地方进行热敷，使得机体血液循环加速，缓解疼痛。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2015-09-23
如果休息，是不是疼痛就会缓解呢？这个情况有多久了？从中医角度讲，久立伤骨。所以，你会出现腰腿疼痛。
是由于本身体质较弱导致的，平常注意锻炼身体，加强体质锻炼。然后饮食上吃些营养丰富的。也可以买点补肾片吃吃。中医讲肾主骨，所以补肾健骨也是可行的。
以上是对“你好不知道为什么我站久了大腿和腰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王妍春
已帮助网友：1219
2015-09-23
这要看你站多久，如果说是短暂的时间其实与你体质有关。
也就是你很虚的一个体质，你可以用桂附地黄丸调理一下，补助肾阴肾阳，对于改善腰腿疼痛挺好的，
李芯蕾
已帮助网友：1628
2015-09-23
腰痛的原因可不少，你这个可能是腰肌劳损
平时不要长期久坐或弯腰负重,腰部不要剧烈活动,可睡硬板床