前几天突然右边膝盖外侧开始痛了起来
问题描述：开始跑步两周了，前几天突然右边膝盖外侧开始痛了起来，还能继续跑吗？
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刘艳美
已帮助网友：1174
2015-09-22
你的情况考虑是膝壳疲劳引起的膝关节不适，注意休息就可以了。
你这样的问题建议带护膝固定，暂时停止运动休息10天左右，可擦活血化瘀的药物。
符云辉
已帮助网友：2474
2015-09-22
膝关节痛有可能是运动不注意引起的损伤，也有可能是缺钙或者局部炎症导致的。最好是经过检查治疗后在进行运动。
如果疼痛持续，应该去医院检查一下，如果是劳损引起的，适当休息就可以了；如果是缺钙导致的，及时补充钙；如果是关节炎之类的，则应该使用消炎止痛药物了。根据病情休息的天数是不定的。