本人脸色萎黄,长痘,睡眠不好
问题描述：本人脸色萎黄，长痘，睡眠不好
回答专区
张磊
已帮助网友：1718
2015-09-22
考虑是营养不良、压力过大、内分泌失调所致。
建议您平时注意营养，心理减压，适当锻炼，多参加些集体活动。另外，可以服用一些调理脾胃、镇静安神的中药治疗。
李芯蕾
已帮助网友：1628
2015-09-22
男，23岁，脸色萎黄，睡眠质量差，考虑是肝郁气滞导致的
建议你调整下生活，饮食规律，可以多参加点活动，积极乐观的心态，希望我的回答能对你有所帮助
以上是对“医生，你好本人脸色萎黄，长痘，睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
已帮助网友：1212
2015-09-22
你这是肾阴虚的症状。
建议你要到中医科检查确诊，对症用药调理，不可盲目用药，否则适得其反。平时可以多吃些枸杞子、桑椹子、桂圆肉、薏苡仁、莲子及大枣等益气补虚类天然食物。
王淼
已帮助网友：1580
2015-09-22
内调加外养祛痘更快速，内调：多喝水，忌辛辣，不晚睡，饮食个人卫生等；外养：注意皮肤的保养，祛痘时必要的使用产品
坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。