怎样锻炼手指,我得过脑出血
问题描述：怎样锻炼手指，我得过脑出血，目前正在恢复
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吴名波
已帮助网友：1401
2015-09-22
只要手指多屈伸就可以啊
可以多伸曲一下手指，比如打打麻将等
以上是对“怎样锻炼手指，我得过脑出血，现在正在恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
已帮助网友：2091
2015-09-22
脑出血现在恢复了的话的确容易遗留下一些如动作迟缓、偏袒等情况。
你现在需要锻炼手指的话要注意循序渐进。不要急于求成。建议你可以先从手指的挪动进不到弯曲再到灵活的运动等。然后还要注意腕关节和肘关节都同样要锻炼。每天一个部位10-20分钟就可以了
胡世林
已帮助网友：1420
2015-09-22
手指主要是练习伸展的动作，比如每个手指弹球，弹得越远越好，不要练习握力
随诊病情的恢复，手指伸展动作越好，将来握力没问题，也可以去专门的神经康复科就诊，康复医师、康复治疗师会给予具体的治疗及指导。祝早日康复！