发现腰僵硬,刷牙的时候腰弯不下去
问题描述：睡了一觉起来，发现腰僵硬，刷牙的时候腰弯不下去
回答专区
吴名波
已帮助网友：1401
2015-09-22
不知道你之前来例假时，有没有这样的情况出现过？如果也有，那么就跟来例假有相关性，如果是新出现的，因为时间太短，不好判断。有可能是这两天着了凉，刚好又处于例假期，所以表现腰部僵硬。
你再观察一段时间吧，腰部做好保暖措施，如果持续僵硬下去，且伴有疼痛，活动后缓解，是要考虑脊柱关节病的，现在时间太短，还不好说。
以上是对“睡了一觉起来，发现腰僵硬，刷牙的时候腰弯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李成希
已帮助网友：1046
2015-09-22
从你的描述看，你这种总情况多是急性腰肌扭伤，中医上多是气滞血瘀导致的
建议去骨科就诊，检查一下腰椎间盘有没有异常。可以配合针灸治疗。平时适当运动保持心情舒畅，勿食油腻，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物。
李成希
已帮助网友：1046
2015-09-22
您这种情况考虑属于腰肌劳损引起的可能性较大是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛以反复发作，劳累后加重为主要表现，与长时间一个姿势腰大肌得不到充分休息有一定关系。但与月经期没有太大关系
在排除腰椎骨质疾病及泌尿系疾病所致后建议应注意休息、睡硬板床、避免长时间一个姿势，如果休息后得不到改善可以理疗、针灸治疗，疼痛较严重时可服用非甾体类药物缓解，这些天不要劳累
胡书香
已帮助网友：2004
2015-09-22
可能是腰肌劳损引起的,建议热敷或理疗,每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷
还有在疼痛部位用被子盖好保暖热敷.可用远红外线热疗器或周林频谱仪等理疗.要注意保养,不要劳累和着凉
魏仲恩
已帮助网友：2743
2015-09-22
你的上述症状可能是腰椎病的征象。可以考虑采取中医治疗的方式。
比如针灸推拿等方式。另外不要提过重的东西，注意腰腿部的保暖，重点在于日常的预防。
以上是对“睡了一觉起来，发现腰僵硬，刷牙的时候腰弯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王胜国
已帮助网友：1279
2015-09-22
建议服用尼莫地平西比灵脑灵素、丹参等，采用牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。
一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，特别是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2015-09-22
根据您的情况应该是椎间盘突出，因外伤或积累性劳损导致纤维环破裂,髓核自破裂口凸出,刺激或压迫脊神经根脊髓硬膜而引起的一种疾病.治疗镇痛药如消炎痛、布洛芬、骨质增生片等
注意适当休息外，还应注意身体的锻炼，可进行腰背肌的功能锻炼及前屈、后伸、旋转运动，同时双下肢也应进行相应的功能锻炼。