上班注意力不集中,健忘,醒来后头晕头疼
女 | 21岁
2015-09-22
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问题描述：老是睡不着,睡着也睡不踏实,上夜班的,一天上十二个小时,下班也不觉得困,上班注意力不集中,健忘,还老是觉得心里乱乱的,还有就是头晕老是做些乱七八糟的梦,且有一点声音就会醒来,醒来后头晕头疼
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王娟
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2015-09-22
你的情况是上夜班导致的生物钟紊乱的,这种情况是需要慢慢的调整的。