我们这检查说三五年后会腰椎增生
女 | 49岁
2015-09-21
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问题描述：再徐，我们这检查说三五年后会腰椎增生，有没有方法可以预防？您！
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肖华
已帮助网友：2137
2015-09-21
其实随着年龄的增大，这也是一种退行性变。属于正常的一种生理现象。
建议平时可以进行一些运动，如有氧运动之类的，在饮食上可以喝一些骨头汤。注意不要经常处于一个动作