生完宝宝一个月了奶水一直不足怎么办
问题描述：生完宝宝一个月了奶水一直不足怎么办？
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刘晓智
已帮助网友：2621
2015-09-21
初步考虑是有营养供给不够引起的。应该在饮食上多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等.也可吃乳泉颗粒，汤药或针灸都可以使奶水增多，还应该让孩子多吸吮才能多下奶.
符云辉
已帮助网友：2474
2015-09-21
影响奶水的因素很多如心情，饮食，宝宝吸允情况等等。建议您保持心情愉快多喝点鱼汤 猪蹄汤等汤剂。让宝宝多吸允促进乳汁排出
魏仲恩
已帮助网友：2743
2015-09-21
分娩后复乳汁的好坏有一定的个体差异，再者和营养不良也有关系的。建议你可以吃些营养丰富的食物，如鸡蛋、牛奶或者煲些排骨汤、鲫鱼汤或者和猪蹄汤来增加营养，促使乳汁的分泌，再者也可以让宝宝吸吮的，吸吮的话也可以刺激乳汁分泌的。